<森高弘>如何在游泳池里快速游泳?

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您好!水泳アテネオリンピック元日本代表の森隆弘是的。

我们推出了新的HP。

从这里开始,这里有一些关于如何为初学者游泳的技巧,

如何减少比赛时间,游泳力量训练,

我们将传递各种信息,如游泳的想法,以及各种课程的信息。

请检查一下。

 

这次的主题是“如何在游泳池里快速游泳?”

游泳很难快速游泳......难道不是很麻烦吗?

“游泳雅典奥运会代表森 隆弘”会给你提示。

首先,直线拉伸流线是一个重要前提。

流线型,低阻力的立场,可以说是所有基础

这是一个重要的观点。

但是,我认为每个人都知道,但是

事实上,很少有人在做正确的精简!

当我用手划水时,我的腿会下降。

无法维持正确的流线是减慢速度的一个因素

它已成为。

那我该怎么办......?

正如我们用视频解释,请看!

★森隆弘★快速游泳的诀窍★

 

如果你知道你不能保持流线型,

即便是那些不是特别注意的人

请注意这个建议并尝试游泳!

 

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