一个博客

キックを蹴っても前に進まない方は キックを蹴るタイミングを確認

2022.05.12未分类

腕を上げる時に指先に力が入っていたら泳ぎが力みやすくなります

2022.05.11未分类

バタフライの後半で腕が疲れやすい方は チェック！

2022.05.10未分类

背泳ぎの入水時に2つの動作になっていないかを確認

2022.05.09未分类

首が安定する事で腕も足も動きやすくなるので背泳ぎがかなりスムーズに泳げます

2022.05.08未分类

平泳ぎで腕を伸ばしやすい 方法で試してみてください

2022.05.08未分类

平泳ぎで脇をしめる動作を意識し過ぎると 力が入りやすくなります

2022.05.07未分类

呼吸と腕の動作と合わせると泳ぎやすくなります

2022.05.06未分类

クロールで腕を回すことを意識することよりも身体の動きが大切になります

2022.05.05未分类

背泳ぎで速く泳ぐ方法は簡単！ 腕の回しと姿勢に意識して泳いでみましょう

2022.05.04YouTube動画, 水泳動画