【初級者向け】クラウチングスタートをやってみたい方・入水時膝が曲がる方にまずやってほしいポイント

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

(飛び込み:クラウチングスタート)

0:10-クラウチングの構え方

0:50-クラウチングで大切なこと

1:12-動作確認(スロー含む)

1:32-本日の復習と飛び込みの考え方

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本日のポイント

クラウチングスタートも

前回、配信をさせて頂いたグラブスタートも

空中姿勢を意識するよりも構え方を

確認して頂き飛び込みの練習が出来なくても

自宅なので確認をして頂けたらと思います。

https://youtu.be/qr_kWA63kT4

動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。

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