如何从专业人士那里学习0.01秒
如何从专业人士那里学习0.01秒
有很多方法可以在短时间内获得结果。
我自己,我试图缩短时间,我练习了,经过各种试验和错误,我得到了雅典奥运会代表的记录。
我会告诉你如何处理它。
你有这样的麻烦吗?
- 记录不会像你想象的那样缩小
- 即使我是自我管理的,我也无法管理结果
- 我想知道营养知识,让我的身体
- 我想听听专业经验并实现我的目标
- 锦标赛前的调整并不顺利
- 我想让你告诉我如何获胜
- 我想知道如何有效地练习
缩短0.01秒是成功的捷径
创纪录是与你的战斗。
您如何看待并练习教练的建议?
- 我不太清楚,但因为一位着名的○○球员正在做......
- 因为我被告知要做教练......
- 团队和周围的人告诉我......
通过这种方式,无法完全理解原因或目的好吧,即使你练习太多,也不会导致结果。
不要遗漏未知
教练被告知,一位着名的球员正在做,我刚才听到,如果我练习时没有抓住精华,那么我的练习是什么?因为我之前有一个问题,我无法理解当前的问题。
在你理解之前先考虑一下这些建议如果你不明白,请听。
学习如何理解建议和实践的意义,并学习“思考游泳”。
在任何运动,包括游泳“为什么”“如何”改进比现在有
如果你坚定地理解这些建议并在练习后练习,你就会更接近目标。
讲习会内容
- 游泳时的思维方式
- 体育学院<营养指导> -Masahiro Owa
- 日本代表培训师<如何移动你的身体>
我们将提供关于如何通过专业教师的营养指导制作身体以及如何由日本代表培训师移动身体的建议。
还有针对农村地区人员和当天无法参加的人员的培训视频。
即使你花了很多时间训练,也很难得到你想要的东西。
让我们自己进行培训,帮助您理解并改进您的建议!