【バタフライ】呼吸時に胸を意識するだけで泳ぎが加速します。

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水泳元日本代表の森隆弘です。

🗒本日のおススメ🗒

呼吸をした時に腕が回しにくい方

呼吸をした時に前に進まない方

は、参加にして頂けたらと思います。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:43-呼吸動作の再確認

2:22-本日の動画を見ながら復習(身体の方向)

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動画URL⇨ https://youtu.be/dlY4aBXZ8BM

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