世界記録コースにて飛び込み練習会

大人水泳教室

水泳アテネオリンピック元日本代表の森隆弘です。

今日は、辰巳国際プールにて
大人飛び込み練習会でした。
今日のコースは
なんと世界記録樹立コース^_^
今日は
飛び込み練習会では初かもしれませんが
背泳ぎの飛び込み方法を
1時間以上徹底的にアドバイスを
させて頂きました。
腰の位置や身体の使い方を
意識した事で上手く飛べる回数が
増えたようで喜んで頂きました。
これで試合でも自信をもって臨めますね。
ちょっとした不安は
試合の時に変な緊張や焦り・力みになるので
いける!」と思えた事は
メンタル的にもプラスになります。
参加者の皆様ありがとうございました。
マスターズ練習会スケジュールは
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森隆弘塾の動画が多過ぎてどれを見たら良いか

分からないとご指摘を受けることが多いです。

それをLINEで項目分けをしてました。

勝手ながら僕のオススメ動画です。

観たい種目と泳ぎを選んでご視聴して

頂けたらと思います。

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